C vitamini, vücudun tüm dokularının büyümesi ve onarımı için hayati öneme sahip suda çözünür bir besindir. Bu güçlü vitamin, bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı koruma sağlar ve sağlıklı bir cilt için de büyük öneme sahiptir. Yorgunluk hissettiğinizde vücudun hızlı bir…